Практики эмоционального интеллекта: антивыгорание, стрессоустойчивость и коммуникация
Практики эмоционального интеллекта: антивыгорание, стрессоустойчивость и коммуникация
Даты программы: Даты программы на согласовании

Стоимость обучения — 43 000 рублей

Форма обучения: очная

Срок обучения: 1 месяц

Количество часов: 32

Документы: Удостоверение о повышении квалификации
О программе

Виктория Шиманская: «Эмоциональный интеллект, способность распознать эмоции, понимать причины возникновения эмоций и управлять ими — тема настолько глубокая, что позволяет разрешать 99% всех кризисных ситуаций в коммуникации, управлении своим состоянием».

В рамках курса мы будем учиться быть искренними с собой, признавать истинные причины появления тех или иных эмоций. Именно эта честность позволяет человеку адекватно оценивать себя, окружающих, и, в конце концов, развиваться как профессионалу.

В ходе обучения вы поймете, где ваши точки опоры. Вы познакомитесь с самим собой, поймете, что все эмоции, которые у вас есть, и раздражение, и страх, и грусть, и вдохновение, все, они все важны и нужны. Вообще нет плохих эмоций, не нужно их стесняться.

Проблема не в том, что мы эти эмоции испытываем. Все проблемы начинаются, когда мы начинаем некорректно их выражать.

В результате обучения участники смогут
  • Распознавать эмоциональные состояния (собственные и других людей). Влиять на эмоциональное восприятие собеседников;
  • Базовым понятиям нейрофизиологии эмоций. Получите понимание своего профиля эмоционального интеллекта, точек опоры и роста;
  • Использовать свои таланты и желаниях для построения эффективного плана профессионального развития;
  • Узнать стадии выгорания, научитесь распознавать их. Получите топ практик - что в каких ситуациях делать, чтобы избежать выгорания, стать устойчивым к стрессу;
  • Применять практики развития эмоцинального интеллекта в публичных выступлениях и коммуникации. Правильно готовиться к публичному выступлению и переговорам, презентовать себя и свои проекты. Управлять вниманием аудитории;
  • Владеть методами переключения в необходимое эмоциональное состояние, способами вербальной и невербальной настройки на собеседника в переговорах и просто в общении.

Преимущества и уникальность
  • Высокая квалификация преподавателя. Виктория Шиманская - автор первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта;
  • Тренинговый формат. Применим - персонально, в тройках, в командах - 40 практик, связанных с антивыгоранием, стрессоустойчивостью, налаживанием коммуникаций, открытием внутренних ресурсов;
  • Короткое, но интенсивное обучение: полное погружение в учебный материал на протяжении двух дней. Не позволит расслабиться и к концу курсу забыть, что же было в начале;
  • Знания сразу применяются на практике. Слушатель не забывает всё через неделю. Через рабочие тетради, дневники, специальные трекеры, мы формируем устойчивое применение практик EQ на протяжении года;
  • Применяем полученные знания везде: решаем сложные ситуации в бизнесе, семье, в личных и профессиональных отношениях, управляем конфликтами, коммуникацией и собственным эмоциональным состоянием;
Структура и содержание
Преподаватели

Шиманская Виктория Александровна
Доктор психологии. МВА. Российский эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта. Преподаватель Московского института психоанализа, МГИМО, РАНХиГС, Nazarbaev University. Автор книг бестселлеров.

Директор по методологии цифрового университета диагностики и развития универсальных компетенций SKILLFOLIO. Психолог эксперт для 1 канала, НТВ, СТС-кидс, TiJi, радио Маяк, Спутник и Детское радио.

В топ 5 экспертов SBER BUSINESS LIVE 2021−2024. Эксперт совета педагогов РОСАТОМ.

Ключевой опыт:
  • Ведущий лекций, мастер-классов, тренингов и лекций «Эмоциональный Интеллект», «Коммуникация» и «Публичные выступления» группах МВА в МГИМО, в РАНХиГС при Правительстве Р Ф и Московском институте психоанализа
  • Соавтор технологии создания цифрового профиля компетенций Skillfolio
  • Автор актуальной российской модели, теста и методики развития Эмоционального Интеллекта.
  • Психолог практик с опытом более 20 лет и 1000 клиентов с применением гештальт подхода, НЛП, КПТ, суггестивных методов в консультировании
  • Ведущий более 300 тренингов и образовательных программ для организаций и компаний: Федеральная Налоговая Служба, Торгово-промышленная Палата, Мастерская управления СЕНЕЖ, СБЕР, ВТБ, РЖД, банк Открытие, Альфастрахование, ArselorMittal, МТС, КРОК, ЯНДЕКС, NAOS, Распадская У К, ФОСАГРО, и многие другие
  • Ведущий более 200 тренингов и образовательных программ для образовательных организаций: частные и государственные школы, проекты для SkySmart, ФОКСФОРД, ведущие УНИВЕРСИТЕТЫ и СПО России.
  • Участник более 100 конференций по всей России и в мире
  • Соавтор учебника «Психофизиология профессиональной деятельности и эмоциональный интеллект, Издательство «КноРус», Москва, 2017 г. Автор учебника МГУ «Лидерство и командная работа» для предпринимательских классов г. Москвы 2024
  • Автор более 10 книг бестеселлеров, переводятся на 3 языка.

Профессиональная Степень:
The Professional Degree of Doctor of Psychology (IAACC) ДОКТОР ПСИХОЛОГИИ (МАААК)

Победителем международного конкурса педагогических проектов «Золотая формула» (Франция, 2017 г.), 1 премия «Прорыв года 2016 СКОЛКОВО» Волонтер Года 2018 — Alumni Awards и многие другие.
Поможем подобрать программу
Если у вас есть вопросы о формате обучения или вы не знаете, что выбрать,
оставьте свой номер — мы позвоним, ответим на вопросы и поможем подобрать программу по вашим интересам
Отправляя данные вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности обработки персональных данных
Made on
Tilda