О программеВиктория Шиманская: «Эмоциональный интеллект, способность распознать эмоции, понимать причины возникновения эмоций и управлять ими — тема настолько глубокая, что позволяет разрешать 99% всех кризисных ситуаций в коммуникации, управлении своим состоянием». В рамках курса мы будем учиться быть искренними с собой, признавать истинные причины появления тех или иных эмоций. Именно эта честность позволяет человеку адекватно оценивать себя, окружающих, и, в конце концов, развиваться как профессионалу.
В ходе обучения вы поймете, где ваши точки опоры. Вы познакомитесь с самим собой, поймете, что все эмоции, которые у вас есть, и раздражение, и страх, и грусть, и вдохновение, все, они все важны и нужны. Вообще нет плохих эмоций, не нужно их стесняться.
Проблема не в том, что мы эти эмоции испытываем. Все проблемы начинаются, когда мы начинаем некорректно их выражать.
В результате обучения участники смогут- Распознавать эмоциональные состояния (собственные и других людей). Влиять на эмоциональное восприятие собеседников;
- Базовым понятиям нейрофизиологии эмоций. Получите понимание своего профиля эмоционального интеллекта, точек опоры и роста;
- Использовать свои таланты и желаниях для построения эффективного плана профессионального развития;
- Узнать стадии выгорания, научитесь распознавать их. Получите топ практик - что в каких ситуациях делать, чтобы избежать выгорания, стать устойчивым к стрессу;
- Применять практики развития эмоцинального интеллекта в публичных выступлениях и коммуникации. Правильно готовиться к публичному выступлению и переговорам, презентовать себя и свои проекты. Управлять вниманием аудитории;
- Владеть методами переключения в необходимое эмоциональное состояние, способами вербальной и невербальной настройки на собеседника в переговорах и просто в общении.
Преимущества и уникальность- Высокая квалификация преподавателя. Виктория Шиманская - автор первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта;
- Тренинговый формат. Применим - персонально, в тройках, в командах - 40 практик, связанных с антивыгоранием, стрессоустойчивостью, налаживанием коммуникаций, открытием внутренних ресурсов;
- Короткое, но интенсивное обучение: полное погружение в учебный материал на протяжении двух дней. Не позволит расслабиться и к концу курсу забыть, что же было в начале;
- Знания сразу применяются на практике. Слушатель не забывает всё через неделю. Через рабочие тетради, дневники, специальные трекеры, мы формируем устойчивое применение практик EQ на протяжении года;
- Применяем полученные знания везде: решаем сложные ситуации в бизнесе, семье, в личных и профессиональных отношениях, управляем конфликтами, коммуникацией и собственным эмоциональным состоянием;