Практики эмоционального интеллекта: антивыгорание, стрессоустойчивость и коммуникация

Даты программы: Даты программы на согласовании

Стоимость обучения — 43 000 рублей

Форма обучения: очная

Срок обучения: 1 месяц

Количество часов: 32

Документы: Удостоверение о повышении квалификации

О программе

Виктория Шиманская: «Эмоциональный интеллект, способность распознать эмоции, понимать причины возникновения эмоций и управлять ими — тема настолько глубокая, что позволяет разрешать 99% всех кризисных ситуаций в коммуникации, управлении своим состоянием».

В рамках курса мы будем учиться быть искренними с собой, признавать истинные причины появления тех или иных эмоций. Именно эта честность позволяет человеку адекватно оценивать себя, окружающих, и, в конце концов, развиваться как профессионалу.

В ходе обучения вы поймете, где ваши точки опоры. Вы познакомитесь с самим собой, поймете, что все эмоции, которые у вас есть, и раздражение, и страх, и грусть, и вдохновение, все, они все важны и нужны. Вообще нет плохих эмоций, не нужно их стесняться.

Проблема не в том, что мы эти эмоции испытываем. Все проблемы начинаются, когда мы начинаем некорректно их выражать.

В результате обучения участники смогут

• Распознавать эмоциональные состояния (собственные и других людей). Влиять на эмоциональное восприятие собеседников;
• Базовым понятиям нейрофизиологии эмоций. Получите понимание своего профиля эмоционального интеллекта, точек опоры и роста;
• Использовать свои таланты и желаниях для построения эффективного плана профессионального развития;
• Узнать стадии выгорания, научитесь распознавать их. Получите топ практик - что в каких ситуациях делать, чтобы избежать выгорания, стать устойчивым к стрессу;
• Применять практики развития эмоцинального интеллекта в публичных выступлениях и коммуникации. Правильно готовиться к публичному выступлению и переговорам, презентовать себя и свои проекты. Управлять вниманием аудитории;
• Владеть методами переключения в необходимое эмоциональное состояние, способами вербальной и невербальной настройки на собеседника в переговорах и просто в общении.

Преимущества и уникальность

• Высокая квалификация преподавателя. Виктория Шиманская - автор первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта;
• Тренинговый формат. Применим - персонально, в тройках, в командах - 40 практик, связанных с антивыгоранием, стрессоустойчивостью, налаживанием коммуникаций, открытием внутренних ресурсов;
• Короткое, но интенсивное обучение: полное погружение в учебный материал на протяжении двух дней. Не позволит расслабиться и к концу курсу забыть, что же было в начале;
• Знания сразу применяются на практике. Слушатель не забывает всё через неделю. Через рабочие тетради, дневники, специальные трекеры, мы формируем устойчивое применение практик EQ на протяжении года;
• Применяем полученные знания везде: решаем сложные ситуации в бизнесе, семье, в личных и профессиональных отношениях, управляем конфликтами, коммуникацией и собственным эмоциональным состоянием;

Преподаватели

Шиманская Виктория Александровна
Доктор психологии. МВА. Российский эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта. Преподаватель Московского института психоанализа, МГИМО, РАНХиГС, Nazarbaev University. Автор книг бестселлеров.

Директор по методологии цифрового университета диагностики и развития универсальных компетенций SKILLFOLIO. Психолог эксперт для 1 канала, НТВ, СТС-кидс, TiJi, радио Маяк, Спутник и Детское радио.

В топ 5 экспертов SBER BUSINESS LIVE 2021−2024. Эксперт совета педагогов РОСАТОМ.

Ключевой опыт:

• Ведущий лекций, мастер-классов, тренингов и лекций «Эмоциональный Интеллект», «Коммуникация» и «Публичные выступления» группах МВА в МГИМО, в РАНХиГС при Правительстве Р Ф и Московском институте психоанализа
• Соавтор технологии создания цифрового профиля компетенций Skillfolio
• Автор актуальной российской модели, теста и методики развития Эмоционального Интеллекта.
• Психолог практик с опытом более 20 лет и 1000 клиентов с применением гештальт подхода, НЛП, КПТ, суггестивных методов в консультировании
• Ведущий более 300 тренингов и образовательных программ для организаций и компаний: Федеральная Налоговая Служба, Торгово-промышленная Палата, Мастерская управления СЕНЕЖ, СБЕР, ВТБ, РЖД, банк Открытие, Альфастрахование, ArselorMittal, МТС, КРОК, ЯНДЕКС, NAOS, Распадская У К, ФОСАГРО, и многие другие
• Ведущий более 200 тренингов и образовательных программ для образовательных организаций: частные и государственные школы, проекты для SkySmart, ФОКСФОРД, ведущие УНИВЕРСИТЕТЫ и СПО России.
• Участник более 100 конференций по всей России и в мире
• Соавтор учебника «Психофизиология профессиональной деятельности и эмоциональный интеллект, Издательство «КноРус», Москва, 2017 г. Автор учебника МГУ «Лидерство и командная работа» для предпринимательских классов г. Москвы 2024
• Автор более 10 книг бестеселлеров, переводятся на 3 языка.

Профессиональная Степень:
The Professional Degree of Doctor of Psychology (IAACC) ДОКТОР ПСИХОЛОГИИ (МАААК)

Победителем международного конкурса педагогических проектов «Золотая формула» (Франция, 2017 г.), 1 премия «Прорыв года 2016 СКОЛКОВО» Волонтер Года 2018 — Alumni Awards и многие другие.